Test

Test per guiar-te a saber si pateixes d’una addicció als videojocs i/o possible començament d'una ludopatia

Abans de començar cal recalcar que el període de duració mínim per indicar una addicció és d’entre 3 i 6 mesos, si el teu cas no arriba a aquest període, es classifica com absorció temporal al videojoc. També és important saber que el primer pas per tractar una addicció és el reconeixement, llavors és crucial la sinceritat. Aquest test és anònim i únicament serveix per orientar-te, no per diagnosticar cap addicció.

1. Amb quina freqüència jugues al videojoc?

  1. 2 o més hores diàries
  2. De 30 min a 1 hora diària
  3. 15 min o menys diaris

2. Has tingut la sensació que hauries de reduir la teva conducta de joc?

  1. Sí, constantment
  2. No, mai
  3. Sobretot quan m'he passat una mica

3. Has gastat diners reals dins el joc?

  1. Sí, rutinàriament
  2. En ocasions puntuals
  3. No, mai

4. Negues, ocultes o minimitzes les vegades que vas a jugar, les microtransaccions que fas, o la quantitat que gastes?

  1. Només algun cop
  2. Constantment, ningú sap el meu grau de joc
  3. Mai, el meu entorn sap el que faig

5. El teu humor canvia radicalment segons la situació del joc?

  1. Sí
  2. Alguna vegada
  3. No

6. Sents frustració quan la teva sessió de joc es veu interrompuda o reduïda?

  1. Sí
  2. Punutalment
  3. No

7. Has tingut problemes amb el joc com per exemple alguna disputa familiar, problemes en la feina, problemes econòmics o de son?

  1. Sí
  2. Puntualment, en una ocasió
  3. No

8. Finalment, et sents impulsat a jugar, tot reconeixent els teus problemes i no pots deixar-lo?

  1. No
  2. Sí, i no aconsegueixo deixar-lo
  3. Sí, però aconsegueixo deixar-lo llargues temporades